Fördelar med att träna regelbundet

Att träna några gånger i veckan, se till att röra på sig lite varje dag och att ta hand om sig själv är viktiga faktorer för att kroppen ska kunna fun

hannah

Idrott i skolan

Det är viktigt att barnen får röra på sig i skolan, menar experter. Det finns flera fördelar med detta men den absolut viktigaste är nog eftersom det

hannah